Couple's Breathwork Sessions

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Exklusive Atemreisen für Paare – ein gemeinsames Eintauchen in die Kraft des Atems in meiner Praxis in Dübendorf, um eure Beziehung zu stärken und zu vertiefen.

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Eine erfüllende Liebesbeziehung zu führen, steht oft weit oben auf unserer Wunschliste. Wir sehnen uns nach tiefer, echter Liebe, nach Verbundenheit, nach dem Gefühl, gesehen, verstanden und geliebt zu werden. Zusammen anzukommen, sich zugehörig zu fühlen, miteinander zu lachen und ein harmonisches, bedeutungsvolles Leben zu gestalten – all das wünschen wir uns.

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Doch oft schenken wir der Beziehung nur dann Aufmerksamkeit, wenn es schwierig wird oder die Dinge bereits verworren sind. In der Honeymoon-Phase, die wenige Wochen, Monate oder bis zu zwei Jahre dauern kann, scheint alles oft wie von selbst zu funktionieren. Langfristig lebendige, erfüllende Beziehungen benötigen jedoch kontinuierliche Aufmerksamkeit, liebevolle Pflege und Achtsamkeit. Tiefe entsteht nicht automatisch, Lebendigkeit bleibt selten über Jahre hinweg ohne bewusste Zuwendung erhalten. 

Es herrscht der weitverbreitete, meist unbewusste Glaube, dass funktionierende Beziehungen – wie uns in Hollywood-Filmen suggeriert wird – einfach 24/7 aufregend, schön und auf allen Ebenen beflügelnd sein sollten. Und das ohne Aufwand oder Arbeit an der Beziehung. „Solange wir uns lieben, reicht das doch, oder?“ Manche Menschen glauben auch: „Wenn man an der Beziehung arbeiten muss oder sich Unterstützung holt, ist das ein Zeichen von Versagen, dass etwas nicht stimmt – vielleicht sind wir einfach nicht kompatibel.“ Um ehrlich zu sein: Ich finde diese Haltung absolut mind-blowing! 

Denn: Unsere Liebesbeziehung ist kein Kaktus! Kein Selbstläufer.

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Im Geschäftsleben ist es selbstverständlich, sich regelmässig zu fragen, was eine Firma braucht, um erfolgreich zu sein, zu wachsen und zu gedeihen. Meetings, Standortgespräche, Teambildungstage, Trainings – das alles ist normal. Kein Unternehmer fragt je:„Warum sollte ich Zeit, Aufmerksamkeit, Energie und Geld investieren, damit die Firma wächst?“ Auch das Auto geht regelmässig in den Service, das Haus wird renoviert. Wir investieren Jahre in Ausbildung, Karriere und beruflichen Erfolg – weil uns der Erfolg wichtig ist.

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Worauf ich hinaus will: Wir investieren bereitwillig Zeit, Energie und Aufmerksamkeit in Beruf, Projekte oder Besitztümer, doch wenn es darum geht, das zu pflegen, was uns angeblich am wichtigsten ist – unsere Liebesbeziehung – zögern wir oft. Wir werden scheuen uns und sind manchmal skeptisch. Schließlich soll die Beziehung doch ein Ort der Entspannung sein und nicht auch noch Arbeit mit sich bringen, richtig? Aber entspannen wir nicht dann am besten, wenn es schön, lebendig und harmonisch ist? Und gibt es etwas Lebendiges auf diesem Planeten, das nie Zuwendung und Pflege braucht und trotzdem immer gesund, schön und stark bleibt? Eben.

Couple's Breathwork Sessions bieten euch genau diesen Raum: Ihr schenkt eurer Verbindung bewusst Aufmerksamkeit, vertieft Nähe und Harmonie und übertragt diese Praxis in euren Alltag.

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Couple’s Breathwork – das etwas andere Date für eure Beziehung. 

Möglicherweise seid ihr ein Paar, das sich all dessen bewusst ist und sich so gerne mehr um die Beziehung kümmern möchte,  doch ihr seid vielleicht gleichzeitig stark beschäftigt mit Beruf, Karriere oder Familie und am Ende des Tages oft ganz einfach zu müde, um Energie in die Pflege eurer Beziehung zu investieren. Auch für solche Paare sind die Couple’s Breathwork Sessions super geeignet, es ist dann wie ein besonderes Date – eine Einladung, gemeinsam innezuhalten, zu atmen und eure Beziehung bewusst zu nähren, in einem geschützten Rahmen nur für Euch.​