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COACHING & THERAPY
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Meine Arbeit ist prozessorientiert, trauma-sensibel und vorwiegend körperzentriert und ich biete Coaching- und Therapiesitzungen für folgende Bereiche an:

 

✓ Menschen in Krisen, die Hilfe in herausfordernden Lebenssituationen suchen, Unterstützung bei innerer Unruhe, Überforderung, Unzufriedenheit, starken Emotionen, Apathie

✓ Nicht hilfreiche Muster, Dynamiken und Selbstsabotage verstehen und sich eine neue Richtung bewegen 

✓ Verarbeitung und Integration von schmerzhaften vergangenen Erfahrungen und Traumata

✓ Unterstützung in Beziehungen (nach Verlusten, Trennungen oder beim Betrachten von Dynamiken)

✓ Aufbau von Resilienz, Präsenz, Zufriedenheit und Achtsamkeit im Alltag

✓ Verbindung zu dir selbst, deinem Zentrum, deiner wahren Essenz und deiner Wahrheit

✓ Entdecke, vertiefe und kultiviere deine Spiritualität, Meditation und Achtsamkeit

✓ Wegbewegen von einem uninspirierten Leben auf Autopilot mehr hin zu Ausrichtung, Klarheit, Ermächtigung, Zufriedenheit und Inspiration

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Kombination verschiedener Coaching- und Therapieformen
Ich arbeite mit einer Mischung aus verschiedenen Modalitäten und Ansätzen: 
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​ Meine Art mit Menschen zu arbeiten, hat sich in den letzten 16 Jahren entwickelt und erweitert sich ständig. Meine Sessions sind nicht konventionell, ich arbeite frei und wende das an was dir zum gegebenen Zeitpunkt am Besten dient. Meine ausgeprägten intuitiven Fähigkeiten, langjährige Erfahrung und grosse Empathie helfen mir, mit Dir zusammen, die für Dich passende Herangehensweise zu finden. 
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Begrenzte Anzahl exklusiver, massgeschneiderter Coaching & Therapie Sessions

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Ich arbeite pro Tag bewusst mit nur drei Menschen und investiere zwei Stunden pro Person. Warum? Weil ich es liebe, wenn wir genügend Zeit haben, ich Dir präsent zuhören und ganz auf Dich eingehen kann und weil echte Veränderung keinen Druck verträgt. 

 

In diesem entspannten, sicheren und weiten Raum, können wir in die Tiefe gehen und die Integration geschieht an der Wurzel.

Empfehlung:  Eine Serie /Abo von 6 Sitzungen - eine davon ist mein Geschenk an Dich
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Wie erwähnt ist meine Arbeit prozessorientiert, körperzentriert sowie traumasensibel ausgerichtet und geht in die Tiefe. Nachhaltige, echte Transformation und Integration brauchen - je nach Geschichte des Menschen - meist seine Zeit. Voraussetzungen für nachhaltige Veränderung, sind, neben den passenden Methoden, ein sicherer Raum und eine vertrauensvolle Verbindung. 

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Darum empfehle ich mit einem Abo von vorerst 6 Sitzungen zu starten. Wenn Du Dich nach der ersten Sitzung für eine Serie von 6 Sessions entscheidest, ist die erste Sitzung à 120 Min. mein Geschenk an Dich. Nach der ersten Sitzung werden wir beide ein Gefühl dafür haben, ob wir uns wohlfühlen miteinander und gemeinsam weiterfahren möchten.

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Lese Erfahrungsberichte von Menschen, die ich begleitet habe ...

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​Dauer und Kosten​

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Es gibt zwei Arten, mit mir zu arbeiten: Einzelsessions oder Package​

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Einzelsitzung

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  • Die Dauer einer Sitzung beträgt 120 Min. und der Preis liegt bei CHF 240.–.

  • Zusätzliche Zeit wird mit CHF 30.– pro 15 Min. verrechnet

  • Jedes Mal einzeln bezahlen (bar oder twint)

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Deep Dive 6-er Package

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  • 6 Sitzungen à 120 Minuten für CHF 1’200.–

  • Du erhältst eine Sitzung im Wert von CHF 240.– geschenkt – also 6 Sessions, 5 bezahlen.

  • Die Zahlung erfolgt einmalig im Voraus, somit ist das Organisatorisch erledigt

  • Dieses Paket ist ideal für prozessorientiertes, tief gehendes Arbeiten – für alle, die sich echte Veränderung und nachhaltige Entwicklung wünschen - und dran bleiben möchten.

  • Zu Beginn klären wir gemeinsam Deine Absichten und Ausrichtung für die 6 Sessions.

  • Zwischen den Terminen bekommst Du praktische Tools und Übungen zur Vertiefung und Integration in Deinen Alltag (nach Bedarf/Wunsch)

  • Ich lerne Dich über den längeren Zeitraum besser kennen und kann Dich somit effizient begleiten

  • Das Paket ist innerhalb von 6 bis 7 Monaten einzulösen.

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